ヨガスタジオ姿工房
渋谷と横浜方面を結ぶ東急・東横線沿線、”元住吉（もとすみよし）”の閑静な住宅街にある
ヨガスタジオ『 姿工房（すがた・こうぼう）』は、パワーヨガ、マタニティヨガ、アシュタンガヨガ、ママ（子連れ）ヨガ、メンズヨガ、
指導者養成クラス、バレエ等の多彩なクラス開講で、 赤ちゃんからご年配の方まで多くの方に楽しんでいただいています。
また日本が誇る自然食健康法”マクロビオティック講座”なども開催し、食と体の両面から皆様の健康作りをサポートしています。
スタッフ一同、感謝と愛の気持ちを持ってお待ちしています！
Gallery
クラス写真をご覧ください。
■ ママヨガ（子連れクラス）ガルーダアサナ■メンズヨガクラス（ビラバドラーアサナ）
■引きしめヨガクラス、佐藤由美指導
■子供バレエ、大塚唯指導
■ママヨガ、石田姿子指導・立ち木のポーズ
大好評！マクロビオティック食講座
第11回 8/30 「夏疲れ解消料理」
秋に向けてカラダのメンテナンスをしましょう。
お気軽にお問い合わせ下さい。
マクロビクラスの様子をこちらのBLOGでご覧いただけます♪
なるほど陰陽塾
第2土曜日 14：00-15：30
受講料：会員1,500円 非会員2,500円
インストラクター募集中
随時募集中！
A：２年以上の指導歴のある方
明るく礼儀正しい方。長期出来る方。
B：ヨガ指導と合わせてスタジオ事務をお願いできる方。
（パソコンでエクセル、ワード使える方）歓迎します。
詳細はメールか、お電話でお気軽にどうぞ。
【社交ダンス】
9月より水曜午後、
社交ダンスクラスを開講します。
詳しくはお電話で問い合わせください。
【手作りサロン】（子連れ可）
隔週月曜開催
◆1部 10：30〜12：30 手仕事の時間
8/2・・Tシャツ絞り染め 料金1,700円（材料費込）
8/9・・虹染めをしよう 洗濯済みの白いTシャツをご用意下さい。料金3,100円（材料費込）
お子様連れOKです、夏休みの課題に是非。
◆2部 13：15〜14：45 アンチエイジングなボディとこころの時間
指導：木村 真由美（手仕事ルチアのブログ）
詳しくはお電話で問い合わせください。