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ヨガスタジオ姿工房
渋谷と横浜方面を結ぶ東急・東横線沿線、”元住吉(もとすみよし）”の
閑静な住宅街にあるヨガスタジオ『姿工房(すがた・こうぼう）』は
パワーヨガ、マタニティヨガ、アシュタンガヨガ、ママ(子連れ）ヨガ
メンズヨガ、指導者養成クラス、バレエ等の多彩なクラス開講で、
赤ちゃんからご年配の方まで多くの方に楽しんでいただいています。
また日本が誇る自然食健康法”マクロビオティック講座”なども開催し、食と体の両面から皆様の健康作りをサポートしています。
スタッフ一同、感謝と愛の気持ちを持ってお待ちしています
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皆様に支えられて５周年を迎える事が出来ました。
本当にありがとうございました。
Yoga STUDIO 姿工房
５周年記念パーティ無事終わりました。
たくさんの方に来て頂きありがとうございました。
１０周年に向けて、新たな気持ちで頑張ります！
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パフォーマンスはじまりました！ |
ダンスの先生で〜す！ |
 写真なくてごめんなさい (>_<) ペアヨガ終りました |
アシュタンガ、すごかったです！ |
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後日、ページを作ってパーティの様子を報告しま〜す。お楽しみに！！
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バレエ発表会のお知らせ
４月３０日 （月曜、祭日）
無事おわりました。お疲れさまでした〜。
子どもバレエの皆さん、お上手でした。
大塚先生の 『海賊』 グラン・パ・ド・ドゥ 素敵でした。
こちらも、 写真届きしだいアップしま〜す。
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新しいクラスのお知らせ
５月より ピラティス（金）１３：００〜１４：００
（２名より開講予定問い合わせ下さい）
5月より ダンス開講予定,新規会員募集です。
親子ダンス（月）14:30-15:30 お子様(3才〜)とお母様のクラスです
キッズダンス（月）16:00-17:00 （土）15:00-16:00 小学１〜４年生
４小〜中高生、大人のクラス （土）16:30-17:45
新規会員募集中です！ ２名より開講します
開講していま〜す。
親子バレエ （日） 只今満席の為
（金）クラス 開催予定です 問い合わせ下さい。
（金） １１：００〜１２：００ 引き締めヨガ １月よりクラス始まりました
（日） １１：００〜１２：００ アンチイエイジング １月よりクラス始まりました
顔ヨガも終わりに少し、やっているみたいですよ （笑う）
（日） １５：００〜１６：００ アシュタンガ入門
このクラスは、解りやすく説明も交え、 アシュタンガヨガに慣れていくための
クラスです。 始まったばかりで〜す！ この機会にどうぞ〜
（日） 13:20〜１4：35 アシュタンガ
アシュタンガは 少しハードですが、入門から慣れていけば大丈夫で〜す（笑う） ぜひこの機会に アシュタンガヨガにハマってみませんか
◆新しいクラスは、まだ人数が少ないので おすすめで〜す！
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大好評！マクロビオティック食講座
アレルギーやその他の病気など、食を見直す事によって、
体質改善して見ませんか？
第28回 201２/5/21 (月曜日)
メニューは旬な野菜を使うためまだ未定です。
マクロビクラスの様子をこちらのBLOGでご覧いただけます♪
受講料：会員2,000円 非会員3,500円
食材用意のため予約を、お願いします。その他お気軽にお問い合わせ下さい。
問い合わせ ０４４−４１１−７４１１ (転送になります）
info@sugata-yoga.com (パソコンからはこちらに）
マクロビオティックの原理を楽しく学ぼう！
（陰陽を知ると目からうろこ。今までの疑問が解明されます。）
第2土曜日 14：00-15：30
受講料：会員1,500円 非会員2,500円
アーユルヴェーダ＆リンパマサージ
予約受付中 （詳細のアップ準備中）
アーユルヴェーダ 施術：佐藤 由美
◆ 内容はお問合わせ下さい。
リンパマサージ 施術：木村 真由美
◆ 詳しくはお電話で問い合わせください。
インストラクター急募！
A： 指導歴２年以上ある方
明るく礼儀正しい方。 長期出来る方。
B： ヨガ指導と合わせてスタジオ事務をお願いできる方。
(パソコンでエクセル、ワード使える方）歓迎します。
詳細はメールか、お電話でお気軽にどうぞ。
問い合わせ ０４４−４１１−７４１１ (転送になります）
s-koubou4117411@ezweb.ne.jp (携帯からお願いします)
Gallery
クラス写真をご覧ください。
■ ママヨガ(子連れクラス）ガルーダアサナ■メンズヨガクラス(ビラバドラーアサナ）
■引きしめヨガクラス、佐藤由美指導
■子供バレエ、大塚唯指導
■ママヨガ、石田姿子指導・立ち木のポーズ
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ゴールデンウィーク