ヨガスタジオ姿工房（早朝　夜のクラス、メンズのみ、シニア、バレエ等あり）

		元住吉のヨガスタジオ姿工房ではパワーヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、子連れヨガ、メンズヨガ、バレエ、マクロビオティック等多彩なクラスで赤ちゃんからご年配の方まで多くの方に楽しんでいただいています。マクロビオティック講座も開催し、食と体の両面から皆様の健康作りをサポートします。スタッフ一同、感謝と愛の気持ちを持ってお待ちしています！ ■□■携帯が変更になりました■□■ ご予約は新アドレスにお願いします。 090-6477-0475（スカイメール可） s-koubou4117411@softbank.ne.jp ■□■７月よりスケジュール一部変更■□■ 詳細はこのページの下部をご覧下さい。

やさしいヨガ・・・（火）11：100～<60分>担当：八神
　　　　ゆっくり丁寧に進めますので、体力に自信がない方やヨガが初めての方、
　　　　体が硬い方でも安心してご参加いただけるクラスです。

アシュタンガヨガ入門・・・（水）19：30～<75分> ／（日）14：30～<75分>　担当：福島
　　　　呼吸と動作と目線をシンクロさせて決められたポーズを連続して行うクラスです。
　　　　運動量が多いヨガですのでご自分のペースで続けて見て下さい。

スタジオのお休み

　　毎週月曜日はお休みです。

休講

　　7/28（火）やさしいヨガ11：00-12：00

スケジュール変更

　（土）美療ヨガは隔週から毎週開講へ変更となります。

クラス終了

　以下のクラスは６月末で終了となります、沢山の方にご参加頂き有難うございました。

　（月）キレイになるヨガ、（月）パワーヨガ、（金）産後ヨガ　　

インストラクター変更

　（水）ストレッチヨガ 17：30～<60分> 担当：大木→福島

隔週クラスのレッスン日

　（土）親子ヨガ・・・7/18、7/25

　（土）美療ヨガ・・・ *7月より毎週開催

　（日）シヴァナンダヨガ・・・7/12、7/26

　（日）メンズヨガ・・・7/5、7/19

電　話：　044 - 411 - 7411（9:00-17:00）

お急ぎの場合はお電話頂くか携帯メールへご連絡をお願いします。
パソコンメールは回答が遅くなる場合がございます。

川崎市中原区西加瀬118-1 メディカルプレイス元住吉3Ｆ

(1)元住吉方面より　　東急東横線「元住吉駅」から徒歩約13分　　オズ通りを抜けて一つ目の信号（綱島街道）を渡り、Ｖ字の右側（渋川沿い）直進。　　東海道新幹線の高架手前。 (2)尻手黒川道路　石神橋交差点すぐ (3)臨港バス　石神橋停留所より徒歩約２分