ヨガ 講師紹介

石田 姿子   
<ママヨガ&マタニティヨガ、ストレッチヨガ&マタニティヨガ、身体を整えるヨガ、パワーヨガ、引きしめるヨガ担当>

長続きしない私が唯一続いたもの、それがヨガでした。ヨガはただダラダラと続けているだけでも身体が変わっていきます。その位ヨガのポーズには力があります。
やっている時は楽しいし、気持ちがいいし、どなたにでも簡単にできるモノなのです。
そして病気だった私を救ってくれたのもヨガです。
この素晴らしいヨガの世界を出会う方みんなに伝えたい。
そして、ご縁あって出会った全ての方にヨガを通して今以上に幸せになってもらいたい。
そんな気持ちで、私も歩み続けています
ぜひ一緒に“ヨガ”始めましょう!

<資格取得>
ヨガ修道場認指導者養成全課程修了ヨガ歴26年
インド政府認定ヨーガ療法士
マクロビオティックアドバイザー
調理師免許
植芝盛平合気道本部道場
草月流花道

佐藤 由美 
<引きしめフローヨガ、アーユルヴェーダ担当>

元スポーツトレーナーとして活動後、アメリカ・インドにてヨガの学びを深めています。身体だけのヨガではなく心身共に健康に豊かに生きる過ごし方、それを多くの方へ伝えていけたらと思っています。アーユルヴェーダトリートメントもしています。ただのマッサージではない伝統の医学を実感して頂きたいです。

<資格取得>
全米ヨガアライアンスRYT500時間
Maharishi Yoga Vihar Foundation 500時間
Karma kids yoga
Practional Awareness in Ayurvedic Theraphist72時間終了
骨盤調整ヨガインストラクター
健康運動実践指導者
アロマテラピーアドバイザー

吉岡 牧子   
<アシュタンガヨガ担当>

ヨガと出会ったきっかけ:16歳の時に、兄からもらった「ヨガの独習の」本によりヨガの存在を知り始める。
趣味:ビール、チョコレート、パヒューム
日ごろどんなことに興味をもっているか:依存症になる人とならない人の違いと、改善するケースと破滅するケース。 アダルトチルドレンのタイプとその中で見る長所の伸ばし方と短所の改善法。

<資格取得>
松下ヨガ学院-指導員養成課程修了
日本フィットネスヨガ協会
指導員養成課程 上級指導員養成課程修了
アロマセラピーアドバイザー1級

阿部 順子  
<ヒーリングヨガクラス担当>

初めてヨガに出会った時、とても平和な気持ちになりました。その時感じた気持ちを多くの方とシェアしたいと思いました。今まで自分が出会ってきたスポーツ、新体操、弓道、水泳などそれらがすべてヨガとつながっていました。そして子供ができてから出会ったマクロビオティックや自然療法など、それらもヨガとつながっていました。
私にとって自分を認めることはとても難しいことでしたが、ヨガはありのままの自分を受け入れることを教えてくれました。まだまだ学びたいこと、知りたいことたくさんあります。少しずつ、前進し続けたいと思います。

<資格取得>
インド政府公認 YIC修了 
ヨーガインストラクターインド政府公認 YTIC修了 
ヨーガセラピストサラ・パワーズ 陰ヨガTT修了
ヨーナス・ベステリング 
タイヨガ基礎講座修了ラジヨガ認定講師
華道古流松藤会 準師範
カワイピアノ指導グレード2級
G&Vマクロビオティック陰陽五行コース修了


松山  
<美骨盤ヨガ担当>

子供を出産後、大好きなスポーツを再開したものの、身体が疲れて育児にもイライラしがちでした。そんな時にヨガに出会い、身体と心のつながりを体感し、ヨガは人生の中に欠かせないものとなりました。ヨガの意識を日常生活の中でも活かせるように、私自身体感したことや大切にしていることをヨガをとしてお伝えして参ります。

<資格取得>
IHTA認定ヨガインストラクター
ボディメイクインストラクターベーシック

植木 順子   
<ベーシックヨガゆったりヨガ担当>

エクササイズのつもりで始めたヨガ。しかし、身体機能を整えるだけではなく精神的にも効果があることに興味を持ちヨガを探求し始めました。
まだまだ道半ばですが、皆様とヨガの智慧、繊細な感覚をシェアしたいと思います

<資格取得>
ヨガセラピスト協会認定 ヨガセラピスト
産前産後ヨガセラピスト
陰ヨガセラピスト

chami   
<コンディショニングヨガ・ピラティスクラス担当>

元スポーツトレーナーとしての経験を活かしたヨガレッスンは、受けに来て頂く一人一人の身体を見ながら丁寧に指導していきます。
現在は、都内スタジオ等でヨガ指導を行う他、体幹トレーニングなどの様々なスポーツトレーニング指導も行っています。ヨガは自分の身体と向き合える時間でもあります。
人の身体は、意識を持って動かせるようになるとどんどん変化していきます。ヨガをしながら変化して解放されていく身体を一緒に楽しんでいきましょう!!
ヨガ以外では旅行に出かけたりすることが大好きです!


<資格取得>
スポーツケアトレーナー 修了
JYIA日本ヨガインストラクター協会 3・2・1級卒業
JYIA日本ヨガインストラクター協会 マタニティコース卒業
The Roll Model®Metodモジュール 1・2 修了

町田 敦子   
<ヨーガ療法クラス担当>

大学院修了後,政府系調査研究機関にて国内外の労働事情・政策関連のリサーチ業務に携わる。
介護と仕事,家庭のことなどでストレスが重なり,ある朝,起き上がることすらできななってしまいました。
家族の病と死,そして自分自身の心身の不調を経験するなかで,健康のありがたさを感じるとともに,その意味について学びたいと思うようになり,ヨーガ,クレイセラピー,アロマセラピーとの出会いを経て,自然の一部としてこの世に生かされている喜びを感じることで,心も体も,そして魂も健やかになれることを知りました。
ストレスフルなこの時代に、ひとりでも多くの方が心身ともに健康で穏やかな日々を送れるようにお手伝いさせていただきたい・・・そんな思いから、13年間勤務した政府系調査研究機関を退職、各種資格を取得後、「心と体の調和」を目的とするレッスンを中心とした活動を始めました。
体も心も、そして魂も・・・ホリスティックな健やかさの実現を目指しています。


<資格取得>

ハタヨガ指導者養成コース修了
イシュタヨガ指導者養成コース修了,全米ヨガアライアンス(RYT200)取得
インド中央政府公認ヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガ講師養成コース修了
ICA(国際クレイセラピスト協会)認定クレイセラピーインストラクター
JAA(日本アロマコーディネーター協会)認定トップインストラクター
JAYA(日本アロマヨガ協会)認定アロマヨガインストラクター
インド中央政府公認ヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガ療法士
(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

YUMI   
<ヨガ棒クラス担当>

どなたでも効果を感じていただけるようにクラスを進めています。運動処方としてのヨガクラスを提供させていただきます。
肩こり、首こり、目疲れ、腰の重さ等、お身体の不調を改善させていただきます。代謝の良い血液の巡る身体作りをサポートさせていただきます。楽しみながら一緒に心身ともにリフレッシュさせていきましょう。
趣味は、銭湯めぐりです。
お勧めがありましたら教えてください♪よろしくお願いいたします。


<資格取得>
健康運動指導士
峯岸道子ヨガ棒指導者養成講座修了
峯岸道子肩甲骨ヨガ®️養成講座修了

貴子       
<ひきしめヨガ担当>
 

ダンス 講師紹介

松倉 真玲
<キッズバレエ①・②>

中国遼寧バレエ学校卒業
東京バレエ団アーティスト
主な配役ドン・キホーテのキューピッドや白鳥の湖の四羽の白鳥など

体を動かすこと、踊ることの楽しさを、バレエを通して感じていただけたらと思います!どうぞよろしくお願い致します。

福田 真理子
<キッズ③ジュニア&成人・トゥシューズ>
説明項目1が入ります。

東京バレエ団アーティスト

なつき   
<わいわいダンス・アイドルダンス・ヒップホップ担当>

音を聴く事、踊る事、練習する事が大好きです。3クラスとも基礎を大切に、身体から音が出るような音を感じて頂けるようなレッスン。丁寧にレッスンします。是非一度、ご見学にいらして下さい。

荒井 凜  
<幼児・低学年バレエ担当>

大島美佳に師事。第21回ヨコハマコンペティションにて第2位優秀賞受賞。翌年第22回ヨコハマコンペティションにて第5位受賞。年カナダのスクールオブアルバータに短期留学する。日本女子体育大学舞踊学専攻に入学し、バレエの振り付け指導を学ぶ。現在、神奈川県各地にて講師を務める。

新倉 <キッズバレエ・ジュニアバレエ・成人バレエ・トゥシューズ担当>