ヨガを深める講座&ヨガ指導者養成コース

応用科2017年4月開講!!


2017年 第一期生基礎科無事修了いたしました!!
感想文・卒業式風景はこちらです。⇒こちら

応用科が4月から始まります。詳細は下記又は応用科参照。第1、3土曜日開催。
日時:2017年
4月15日・5月6,20日・6月3,17日・7月1,15,29日・8月お休み・9月2,16日
全10回講座 
※カリキュラム詳細については、後日アップいたします。



《応用科》

ヨガを深める講座&指導者養成講座(単発の受講も可能です。下記詳細)

体が硬くても、若くなくても・・・やりたい気持ちがあれば大丈夫です!!
実際の現場で指導できる強固な基礎が身につきます。

●自分自身ヨガを勉強し深めたい方
●哲学や心についても学びたい方
●ヨガにより自分を変えたい方
●ヨガ指導者になりたい方
●養成はとったけれど実践に自身のない方

姿工房の指導者養成講座は、ヨガの学びを深めたい方、指導者を目指す方を対象とした講座です。  
ヨガ ・ 食事 ・ セラピー
の3つの大きな柱から成る講座は、考え方や哲学を含めて理解をより深めることのできる内容となっています。各分野の専門知識を持った講師が担当し、単なる知識の詰め込みではない、理論と実践のバランスが取れた講座です。

基礎科では、一個人としての社会性を高め、応用科では指導者としての基本的態度を身につけることを目的として学び、ヨガを深く理解し、日常生活で実践していくことができる指導者を目指します。
当スタジオの養成講座を終了した方は、即、実際の現場で指導できるための強固な基礎が身につき、様々な分野での活躍が期待できます。
また、アシスタントなどを経て試験に合格することで、当スタジオでのインストラクターとしての活躍の場も用意されています。

応用科では、指導者として必要な基本的スキルを身につけ、ヨガを深く理解し、日常生活で実践していくことができる指導者を目指します。
応用科終了後、当スタジオでのインストラクターの道も!



開催決定講座日程

基礎コース
2016年9月3日より
毎月第1・第3土曜日
16:00~19:00

2016年
9月3日
・心と体のしくみ<健康になる方法>(石田)
・オリエンテーション(石田)
・アサナ<自分の体を感じる>(佐藤友見)


9月17日
・ヤマ・ニヤマ(石田)
・ヨガと<歴史・全貌>(町田)
・歪み修正法(アサナ)<自分の体を通してポーズを知る>(石田)


10月1日
・呼吸の大切さ(石田)
・心と体のつながり(町田)
・アサナ<ポーズの楽しみ方>(石田)


10月15日
・ヨガからみた食の法則<理論編②>※(石田光延)
・ヨガからみた食の法則<理論編①>※(石田光延)
・強化法(アサナ)<体を強くする①>(石田)


11月5日
・ヨガからみた食の法則<理論編②>※(石田光延)
・ヨガからみた食の法則<理論編①>※(石田光延)
・強化法(アサナ)<体を強くする①>(石田)


11月19日
・セラピーとしてのヨーガ②(町田)
・セラピーとしてのヨーガ①(町田)
・ヨーガ・セラピーのためのアサナ(町田)


12月3日
・心と体を強くする法②(石田)
・心と体を強くする法①(石田)
・アサナ<ポーズを深める②>(佐藤由美)


12月17日
・ヨガ的食事法<実践編②>※(石田光延)
・ヨガ的食事法<実践編①>※(石田光延)
・アサナ<体を強くする②>(石田)


2017年
1月7日
・アサナ< 復習②>(佐藤友見)
・アサナ<復習①> (佐藤由美)
・総復習・質疑応答


1月21日
・試験(筆記・アサナ)/閉会式(免状発行)※試験は本・ノート持参可


以上計10回講座

<受講費>
単発受講 1講座 10,800円(税込)
3日前入金⇒9,800円(税込)

全10回講座受講 85,000円(税抜) 
8月24日までに申込・入金の場合早割引させて頂きます。
80,000円(税抜)



<内容>
・ヨガとは
・体のしくみ
・心と体のつながり
・呼吸の大切さ(呼吸法)
・ヨーガ・セラピー
・ヤマ・ニヤマについて
・ヨーガ・スートラ
・ヨガ的な食事について
・アサナ

<修了要件>
・一般レッスンクラス月2回以上の受講。なお、チケットで一般レッスンを受講される方は養成講座割引が適用されます。(一般クラスチケット 5400円 ⇒3400円(税込))
・各講義のレポート提出。


応用コース
<内容>
姿工房の指導者養成講座応用科は,指導者として必要な基本的スキルを身につけるのはもちろんのこと,ヨガを深く理解し,<対自分>のヨガから,指導者として<対他者>のヨガを日常生活でも実践していくことができる指導者を目指す講座です。
指導者としての心得やあるべき姿を学びながら,「あなたらしさ」を引き出して,どの現場でも輝くインストラクターとなれるよう指導します。
インストラクターは,生徒さんに絶対に怪我を負わせてはなりません。その為には,ポーズの形にだけとらわれることなく,正しい体の使い方を理解し,指導する必要があります。
応用科では,指導者としての基本的なスキルとして,各ポーズのアジャストメントの仕方,プロップ等を使った修正(軽減)法, 体への効能,禁忌等についてしっかりと学びます。
また,姿工房オリジナルカリキュラムである「ヨガ的な食事講座」で,食の面から心身の健やかさを学び,実践していきます。
ポーズ・動き・呼吸の指導の仕方を身につけ,レッスン構成(シークエンス)の立て方も学び,実践に役立つカリキュラムとなっています。
少人数制で,スキルの習得と向上とともに,おひとりおひとりの個性をひきだし,自信を持って現場にたてるインストラクターへと導きます。
他の養成講座を修了したけれど・・・資格はあるけれど・・・など,現場に出ることへの不安を抱いている方にもお勧めの講座です。
対象: ①姿工房の指導者養成講座基礎科を修了された方
②熱意とやる気のある方。他の資格は問いませんが、面談をさせていただきます
日時:2017年4月15日・5月6日,20日・6月3日,17日・7月1日,15日,29日・8月お休み・9月2日,16日 (1回分調整中) 毎月第1・第3土曜日 16:00~19:00   全10回講座
受講料:91,000円(税込) 3月15日までに申込・入金の場合早割引させて頂きます。 ⇒ 86,000円(税込)
※別途書籍代・非会員の方は入会金・一般クラス受講料(受講生割引適用)が必要となります。
単発受講:1講座10,000円(税込) 3日前入金⇒95,000円(税込)
一般レッスンクラス月2回以上の受講。なお、チケットで一般レッスンを受講される方は養成講座割引が適用されます。(一般クラスチケット 5400円 ⇒3400円(税込))・各講義のレポート提出。
(姿工房では責任を持って先生を育てます・ご希望の方は姿工房の指導員も可・お気軽に問い合わせください)
 
 
 

 


 

《基礎科》